לרוב מערכות היחסים וההיכרויות יש עליות ומורדות אופייניים. זוגות עשויים לכעוס, לא להסכים ואפילו להיפרד. אבל רכבת ההרים שעוברים בני נוער כאשר מתרחשת הטרדה ברשת בדייטים דיגיטליים היא הכל חוץ מנורמלית.
במצב זה, מערכת היחסים מתקדמת בנתיב אפל ובוגדני של שליטה, קנאה, מניפולציות והפחדה.
ומכיוון שהטכנולוגיה עומדת במרכז חייהם של רוב בני הנוער, זה קורה לעתים קרובות למדי, כאשר 1 מכל 4 בני נוער בארה"ב חווה התעללות דיגיטלית מבן זוג מדי שנה.
למעשה, התקיים סקר ארצי של 2,218 תלמידים בגילאי 12 עד 17. הוא מצא כי 28% מבני הנוער היו קורבן להתעללות דיגיטלית.
מהי התעללות דיגיטלית?
התעללות דיגיטלית מתרחשת כאשר מישהו משתמש בטכנולוגיה כדי לתמרן, להפחיד ולשלוט באדם אחר.
אמנם זה יכול ללבוש צורות שונות, אבל סוג זה של התעללות כולל בדרך כלל בריונות , הטרדה, מעקב ואפילו כפייה מינית. בדרך כלל, התעללות דיגיטלית מתרחשת ביחסי היכרויות לבני נוער, אך היא יכולה להתרחש גם באפליקציות היכרויות מקוונות.
התעללות דיגיטלית מלווה לעתים קרובות בצורות אחרות של התעללות. כולל התעללות רגשית, התעללות מילולית ואפילו התעללות פיזית.
מתוך בני נוער המתמודדים עם התעללות דיגיטלית, 96% מתמודדים גם עם התעללות פסיכולוגית, אלימות פיזית והתעללות מינית מצד בני זוגם. למעשה, ההתעללות הנוספת שהם חווים היא פי 2.5 עד פי 5 מאשר אלה שנמצאים במערכות יחסים פוגעניות שלא היו כרוכות בהתעללות דיגיטלית.
בדיוק כמו צורות אחרות של התעללות, התעללות דיגיטלית עוסקת בכוח ושליטה. האדם שבוחר לעסוק בהתעללות דיגיטלית דורש לדעת סיסמאות, עוקב אחר בן זוגו המשתמש בטכנולוגיה. שולח הודעות טקסט מוגזמות, שולט בשימוש במדיה החברתית. דורש מבן הזוג לעסוק בסקסינג ומשתמש בצורות שונות של טכנולוגיה כדי לשלוט ולנטר את בן הזוג.
כיצד לזהות התעללות דיגיטלית בזוגיות
מכיוון שהטכנולוגיה היא חלק כל כך אינטגרלי מחייו של בני נוער, רבים אינם מבינים שמה שהם חווים הוא התעללות עד שזה הופך לבעיה חמורה. למעשה, מקובל – במיוחד בתחילת הקשר – להניח שהסימנים המוקדמים להתעללות דיגיטלית הם למעשה אינדיקציה לאהבת בן הזוג כלפיהם.
פעמים רבות, בני נוער לא מבינים שהקנאה, הרכושנות וההודעות המוגזמות הן הסימנים הראשונים לשליטה ולא סימן לאהבה. ואז, עד שההתעללות הסתיימה לצורות שליטה רציניות יותר, הם כבר נמצאים מושרשת עמוק במערכת היחסים. ואז, וההשתחררות מההתעללות הופכת לאתגר יותר.
מסיבה זו, חשוב שגם בני נוער וגם ההורים יזהו את הסימנים של התעללות דיגיטלית לפני שהיא הופכת לדפוס התנהגות במערכת היחסים. להלן כמה סימנים לכך שבן זוגו של בן נוער עוסק בהתעללות דיגיטלית.
התעללות דיגיטלית באמצעות סמארטפונים ומחשבים ניידים
רוב הזמן, בני נוער העוסקים בהתעללות דיגיטלית יסתמכו על סמארטפונים ומחשבים ניידים. גם ככלי להנצחת ההתעללות שלהם וגם כדי לפקח ולשלוט בבני הנוער שלך. אם אתה מבחין שבן הנוער שלך מוטרד מהודעות טקסט או שהוא מקבל מספר לא מבוטל של הודעות, אולי כדאי שתבדוק.
הנה כמה דוגמאות להתעללות דיגיטלית באמצעות סמארטפון או מחשב נייד.
- שולח מספר מוגזם של הודעות טקסט כולל כאשר המתבגר שלך נמצא עם המשפחה, בבית הספר, בעבודה, או אפילו ישן
- מצפה שבני הנוער שלך יהיו זמינים לו דיגיטלית בכל שעות היום
- כועס אם המתבגר שלך לא מגיב להודעות שלו באופן מיידי ואולי אפילו יעסוק בהתעללות רגשית או פיזית מאוחר יותר
- מאיים על בני הנוער שלך בהשלכות אם הם לא מגיבים להודעות
- שולח לנער שלך הודעות טקסט, הודעות קוליות או אימיילים מאיימים, מעליבים, משפילים ומניפולטיביים
- דורש לדעת היכן המתבגר שלך נמצא בכל עת וישלח טקסט או יתקשר עד שיגיבו
- מחייב את הנער שלך "לחלוק את מיקומו" או להשתמש בסוג אחר של מערכת מעקב GPS כדרך לנטר את מקום הימצאו של הנער שלך
- דורש סיסמאות לחשבונות הסמארטפון והמייל שלהם
- קורא את הודעות הטקסט, האימיילים והצ'אטים המקוונים של המתבגר שלך
- שולח לנער שלך תמונות וסרטונים מפורשים
- לוחץ על המתבגר שלך לעסוק בסקסטינג ואז משתמש בתמונות האלה כדרך להפעיל שליטה נוספת
- מתקין תוכנות ריגול בסמארטפון או במחשב של הנער שלך כדרך לנטר את פעולותיו
התעללות דיגיטלית באמצעות מדיה חברתית
המדיה החברתית הפכה לדרך משמעותית שבה מבוצעת התעללות דיגיטלית על ידי בני נוער.
מכיוון שהמדיה החברתית מאפשרת לצפות בפעילויות ובתמונות של בני הנוער שלך על ידי מספר רב של אנשים, בני נוער שלעיתים קרובות מעורבים בהתעללות יראו באינטראקציות אלו איום על מערכת היחסים ולעיתים קרובות יהפכו לקנאים ושולטים בכל הנוגע לשימוש של בני הנוער במדיה החברתית.
אם אתה מבחין בשינוי בהתנהגות של בני הנוער שלך בכל הנוגע למדיה חברתית, אולי כדאי לך לחפור קצת יותר לעומק כדי לראות מה קורה. הנה כמה דרכים שבהן בני נוער משתמשים במדיה חברתית כדי להתעלל בבני הזוג שלהם להיכרויות.
- אומר לבני הנוער שלך עם מי הם יכולים ולא יכולים להיות חברים ברשתות החברתיות
- עוקב אחר חשבונות המדיה של בני הנוער שלך וכועס ומקנא על תשומת הלב שהם מקבלים.
- משתמש בפונקציית "צ'ק-אין" בחשבונות מדיה חברתית כדי לפקח ולעקוב אחר בני הנוער שלך
- שואל את בני הנוער שלך על מקומות שבהם הם היו ועם מי הם היו.
- מאלץ את המתבגר שלך להסיר פוסטים במדיה חברתית או תמונות שלו שמושכות תשומת לב או שהרבה אנשים אוהבים.
- מגדיר חשבונות מזויפים במדיה חברתית כדרך לרגל אחר בני הנוער שלך באינטרנט. גם לנסות לתפוס אותם בוגדים במערכת היחסים.
- מחייב את המתבגר שלך לבקש רשות לפרסם משהו באינטרנט.
- משתמש במדיה חברתית כדי לבזות, להשפיל ולהביך את המתבגר שלך לאחר פרידה.
- מתחזה או מציק לבני העשרה שלך באינטרנט על ידי פריצה לחשבון שלו או הקמת חשבון מזויף. במיוחד לאחר פרידה!
כיצד למנוע התעללות דיגיטלית
אף נער לא נכנס למערכת יחסים עם היכרויות מתוך ציפייה שייתעללו בו. אבל, למרבה הצער, התעללות דיגיטלית שכיחה למדי במערכות יחסים של בני נוער.
מסיבה זו, אתה והנער שלך צריכים לנקוט בכל אמצעי הזהירות כדי להבטיח שהם בטוחים דיגיטלית. הנה כמה טיפים כיצד אפשר לנקוט משנה זהירות בכל הנוגע להיבט הדיגיטלי של מערכות יחסים.
- הזכירו לבני הנוער שלכם שיש להם את הזכות להרגיש בטוחים במערכות היחסים שלהם.
- ודא שבני הנוער שלך יודעים שמערכת יחסים בריאה כרוכה בכבוד הדדי. שיש חיים מחוץ למערכת היחסים, כולל חברים ופעילויות.
- הזכירו לבני הנוער שלכם לא לחלוק סיסמאות עם אף אחד. אפילו עם בן הזוג שלו.
- עודדו את בני הנוער שלכם לא להשתמש בפונקציות כמו "צ'ק-אין" במדיה חברתית. כמו כן אפליקציות לשיתוף מיקום בטלפון שלו.
- הזכירו לבני הנוער שלכם שהסמארטפון שלו הוא רכושם האישי. הם לא צריכים למסור אותו לשימוש שמישהו אחר כולל בן/בת הזוג שלו.
- עודדו את בני הנוער להסיר את פרטי המיקום מהתמונות שלו לפני שתשתפו אותם באינטרנט.
- עזור לבני הנוער שלך ליצור סיסמאות מאובטחות והגדרות פרטיות בחשבונות מדיה חברתית. עזור ליישם את אמצעי הזהירות של סקירת כל התמונות שבהן הם מתויגים לפני פרסומן באינטרנט.
מילה לסיכום,
אם המתבגר שלך חווה התעללות דיגיטלית, זה יכול להיראות מכריע אבל יש עזרה זמינה. התחל בשיחה עם המתבגר שלך. דבר על מה שאתה רואה ושאל את המחשבות והרגשות שלו על מערכת היחסים.
לפעמים בני נוער לא מבינים שמה שעובר עליהם אינו נורמלי. לחלופין, הם עשויים לפחד מדי מבן הזוג שלהם כדי לדעת איך לסיים דברים. אבל ביחד, תוכלו למצוא דרך בטוחה לבני הנוער שלכם לסיים את הקשר.
